ठंड में हार्ट का ज्यादा ख्याल रखें, दिल का दौरा पड़ने की आशंका ज्यादा

ट्राइसिटी एक्सप्रेस

मौसम में घुली ठंडक हार्ट और अस्थमा मरीजों के लिए घातक साबित हो सकती है। यूं तो ठंड हेल्थी सीजन है लेकिन बुजुर्ग और हार्ट पेशेंट का अपने दिल का ख्याल रखना जरुरी है। ठंड बढऩे के साथ मेडिकल कॉलेज से संबद्ध जिला अस्पताल में अस्थमा और अटैक के मरीजों के साथ लकवे के मरीजों की संख्या बढऩे लगी है। इसके अलावा बच्चों में सर्दी-खांसी और वायरल का असर दिख रहा है।
एमडी मेडीसिन ने चर्चा में बताया कि ठंड के दिनों में हार्ट अटैक की अधिक संभावना होती है। दरअसल ठंड की वजह से धमनियों में खून का बहाव कम हो जाता है। इस वजह से हार्ट मरीजों को अटैक का खतरा होता है। सुबह और शाम के वक्त तापमान में होने वाला परिवर्तन अस्थमा मरीजों के लिए घातक साबित हो सकता है। इसलिए अस्थमा पेशेंट को अपना खास ख्याल रखना चाहिए।

बीपी पर रखे कंट्रोल, लकवे का खतरा-

डॉ. अनिल अग्रवाल के मुताबिक इन दिनों ब्लड पे्रशर पर कंट्रोल बेहद जरुरी है। ब्लड प्रेशन बढऩे से मरीज को लकवे की संभावना होती है। खासकर ठंड के दिनों में लकवे के पेशेंट बढ़ जाते है। लकवे या हार्ट की समस्या के मामूली लक्षण भी घातक हो सकते है। इसलिए किसी भी तरह के लक्षण दिखने पर मरीज को चिकित्सकीय सलाह जरुरी लेनी चाहिए।

निजी अस्पतालों में भी मरीज की भीड़-

जिला अस्पताल के अलावा शहर के निजी अस्तपाल और क्लीनिकों में मौसमी बीमारियों के मरीजों की खासी भीड़ बनी हुई है। खासतौर पर शिशु रोग विशेषज्ञों की क्लीनिकों में सर्दी-खांसी और बुखार से पीडि़त बच्चों की लम्बी कतार देखी जा सकती है। निजी क्लीनिकों में वायरल के अलावा एलर्जी, फंगल इंफेक्शन, एग्जिमा के मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है।

हृदयरोगियों के लिए सलाह-

– हृदय रोगी सुबह अचानक बिस्तर से बाहर न आए।
– बीपी-कोलस्ट्राल की नियमित जांच कराएं।
– भोजन में नमक का इस्तेमाल कम करें।
– हृदय रोगी धूम्रपान न करें।
– मानसिक तनाव न लें।
– हृदय रोगी हमेशा गर्म कपड़े पहनकर रहे।
– रोजाना २० से ३० मिनट हल्का व्यायाम कर लें।
– सुबह सबेरे घूमने से बचे, हल्की धूप में घर से निकले।

वायरल पेशेंटों के लिए सलाह-

– खांसते-छींकते समय मुंह को ढंक लें।
– खाद्य सामग्रियों को इस्तेमाल से पहले अच्छे से धो लें।
– ताजा भोजन, गर्म दूध, ग्रीन टी और सूप आदी का सेवन करें।
– वायरल होने पर स्वयं को आइसोलेट कर लें।